秋の浦賀をあるく!
5年前からクラブ活動の一環で、
クラブのメンバーと一緒にハイキングに
出かけています。
このハイクのテーマは、予算をなるべくかけずに
自分たちが主体となって行う!ということ。
5回にも及ぶ事前の打ち合わせで、
利用者さんが中心となって企画していきます。
「等々力公園がいい!( ̄o ̄(_ _( ̄o ̄(_ _ウンウン」
「いや!鎌倉に決まってる!」
そんな議論が1時間も続いたでしょうか・・・・
最終的に今年のハイクの目的地は
浦賀&久里浜の銭湯 に決定。
リーダーや会計、タイムキーパーに写真係などなど
みんなそれぞれ役割分担をして いざ!出発!
出発は9時。バスで上大岡に出て京急にて
浦賀まで向かいます。
会計係が協力しながら切符を購入
今回のハイクは総勢10名。
秋晴れの京急はラッシュ並みの混雑ぶり。
それでも何とかはぐれずに浦賀駅に無事
到着したのでした。
浦賀ドックを横目に浦賀の街へ出発!
さてさて このハイクどうなることやら・・・・
では また T
2010年9月27日月曜日
2010年9月23日木曜日
仕事中のワンショット
バーベキュー
2010年9月4日土曜日
住人
実りの秋
体育会系!?
体育会系!?
毎年 磯子区の保健師さんにも手伝ってもらい
体力測定を行っていますが、
今週木曜日、プレ体力測定を行いました。
測定内容は・・・・
①腕立て伏せ
②上体起こし(腹筋)
③反復横とび
④体内時計
⑤垂直とび
高校生も真っ青な本格的な内容。
そんな内容の測定に、運動不足のおじさん達が挑戦!
しかーし! みんな予想に反し大奮闘ノ( ̄0 ̄;)\オー!!ノー!!!!
中には30秒の間に42回も腕立てした人も。。。。
僕よりすごい・・・・・(T_T)
そんな楽しい運動会系のプログラムを仕切ってくれたのが、
甲突寮きっての体育会系のS指導員。
垂直とびをやさしく指導
プログラムの企画力や独創性、場を盛り上げるのは
職員ダントツ!!!
ほれてまうやろ~!
では また T
毎年 磯子区の保健師さんにも手伝ってもらい
体力測定を行っていますが、
今週木曜日、プレ体力測定を行いました。
測定内容は・・・・
①腕立て伏せ
②上体起こし(腹筋)
③反復横とび
④体内時計
⑤垂直とび
高校生も真っ青な本格的な内容。
そんな内容の測定に、運動不足のおじさん達が挑戦!
しかーし! みんな予想に反し大奮闘ノ( ̄0 ̄;)\オー!!ノー!!!!
中には30秒の間に42回も腕立てした人も。。。。
僕よりすごい・・・・・(T_T)
そんな楽しい運動会系のプログラムを仕切ってくれたのが、
甲突寮きっての体育会系のS指導員。
垂直とびをやさしく指導
プログラムの企画力や独創性、場を盛り上げるのは
職員ダントツ!!!
ほれてまうやろ~!
では また T
2010年9月2日木曜日
つけ麺
登録:
投稿 (Atom)